Iedereen heeft het vast wel eens meegemaakt of zit er nog steeds dagelijks mee te stoeien, geschrokken wakker worden en uiteindelijk vermoeid en gestrest zijn gedurende dag.
Gelukkig is er een apparaat namelijk de wake up light. Dit is een apparaat die speciaal ontworpen is om de slaapcyclus te verbeteren. Dit doet het apparaat door middel van het nabootsen van zonsopgang, het geleidelijk verhogen in lichtintensiteit.
Hierdoor wordt je op een natuurlijke wijze wakker gemaakt, zodat je minder stressvol bent en energieker de dag door kan komen. Maar het is begrijpelijk dat jij geen goede overzicht meer hebt over de wake up light, omdat er veel verschillende soorten op de markt zijn.
Wij proberen jou door middel van dit artikel beter te laten begrijpen wat en welke wake up lights zijn. Dit doen we door in de koopgids te schrijven over de werking van de wake up light, verschillende functies en wat de voordelen zijn.
Vervolgens hebben wij een uitgebreid onderzoek uitgevoerd naar de verschillende wake up lights en is er een top 5 uitgekomen met de specificaties en de voor- en nadelen, zo om jouw zoektocht te vergemakkelijken.
Om je keuze te vergemakkelijken hebben wij voor jou een top 5 beste wake up light van 2023 op een rijtje gezet. Vervolgens wordt er uitgebreid beschreven over de voor/-nadelen en over de specificaties van de wake up lights.
De Philips Somneo Connected HF3671/01 is één van de beste wake up lights met haast alle functies. Deze wake up light is ontworpen om te helpen bij het ontspannen, slapen en energiek wakker worden. Dit wordt met behulp van het licht uitgevoerd. Het licht wordt geleidelijk sterker voordat de wektijd aanbreekt, zodat je op een natuurlijke wijze wakker wordt.
Daarnaast kan je via de SleepMapper-app eenvoudig meerdere alarmen, lichtinstellingen en geluiden instellen. Is het voorzien van de AmbiTrack-sensor, deze meet de omstandigheden in je slaapkamer en geeft inzicht met feedback via de SleepMapper-app om beter te kunnen slapen.
Verder helpt de RelaxBreath-functie bij het slapen door ademhaling te begeleiden. De Philips Somneo Connected is eenvoudig in te stellen en simuleert op natuurlijke wijze de zonsopkomst en -ondergang.
Bekijk de Philips Somneo HF3671/01 bij deze vertrouwde webshops:
De Philips HF3519/01 Wake-up Light is misschien wel een van de meest verkocht wake up light van Philips. Deze wake up light maakt gebruik van natuurlijk licht en geluid om je op een gezonde manier wakker te maken, geïnspireerd door de zonsopgang. In tegenstelling tot mobiele telefoons, die blauw licht uitstralen, wat negatieve invloed kan hebben op onze biologische klok en slaapkwaliteit.
De Philips HF3519/01 simuleert de zonsopgang door het licht geleidelijk te versterken, door van rood naar oranje en uiteindelijk helder geel te veranderen. Dit proces samen met het gekozen natuurlijke geluid zorgt ervoor dat je op een natuurlijke manier wakker wordt.
Deze wake up light is verder voorzien van 5 natuurlijke geluiden waaruit gekozen kan worden, zoals fluitende vogels, zachte piano of zeegeluiden.
Bovendien beschikt het ook over een FM-radio en een zelfdimmend display, waarvan de helderheid automatisch wordt aangepast. Tot slot kun je eenvoudig met een tik op het product de sluimerstand activeren.
Bekijk de Philips HF3519/01 bij deze vertrouwde webshops:
 Amazon.nl
|
€123,35
3 nieuw voor €123,35
6 gebruikt voor €101,26
|
Bekijken |
 Bol.com
|
€123,37 | Bekijken |
De DistinQ Wake-Up Light is de beste budget wake up light. Deze wake up light is ontworpen om een gezonder slaapritme te creëren. Het maakt gebruik van het licht, deze beïnvloeden de energie en prestaties door de dag heen.
Het licht wordt geleidelijk sterker vóór de wektijd en de lichtintensiteit loopt op tot 100% in 10 tot 60 minuten. Dit kan jij zelf instellen wat het beste voor jou werkt.
Bovendien helpt het licht ook bij het ontspannen om in slaap te vallen door te dalen in helderheid, waar de keuze bestaat uit 4 standen en 7 lichtthema's. Verder beschikt deze wake up light ook over 2 instelbare wektijden en heeft het 8 sfeervolle lichtthema's.
Als laatst is het ook voorzien van een FM-radio, 7 natuurgetrouwe omgevingsgeluiden en heeft het zelfs een USB-poort waarmee je je smartphone op kan laden.
Bekijk de DistinQ Wake-Up Light bij deze vertrouwde webshops:
|
Bol.com
|
€44,99 | Bekijken |
|
Amazon.nl
|
€49,99 | Bekijken |
De Philips HF3506/05 Wake-Up Light is de budget wake up light van Philips waarbij de verschillen vooral in de functies zitten. Het licht en geluid geven je een natuurlijke start van de dag, zonder de verstoring van blauw licht, zoals met je mobiele telefoon.
Ook deze wake up light van Philips simuleert een zonsopgang, waarbij het licht geleidelijk helderder wordt. Bovendien bevat het ook een bedlampje met 10 verstelbare helderheidsinstellingen en een FM-radio om je favoriete radiozender te gebruiken als wekker.
Verder zijn er 4 helderheidinstellingen voor het scherm. Is er 1 alarm mogelijk en is het sluimeren mogelijk voor 9 minuten.
Bekijk de Philips HF3506/05 bij deze vertrouwde webshops:
|
Amazon.nl
|
€89,99
2 nieuw voor €89,99
|
Bekijken |
|
Bol.com
|
€89,99 | Bekijken |
Als laatst de Philips HF3531/01 deze wake up light heeft weer net wat meer functies dan de Philips HF3531/01 vandaar dat de prijs ook wat hoger ligt. Ook deze wake up light biedt jou op een natuurlijk manier om wakker te worden door een combinatie van licht en geluid.
Deze wake up light simuleert de opkomst van de zon en verandert de kleur van het licht in 30 minuten van rood via oranje naar geel. Bovendien zijn er 20 instellingen voor het bedlampje en 4 helderheidsinstellingen voor het scherm. Vervolgens heb je een keuze uit 7 natuurlijke wekgeluiden, zoals vogels, muziek of de mogelijkheid om een radiozender als wekgeluid in te stellen.
Verder heeft deze wake up light ook een nachtlichtfunctie, zodat je de weg kunt vinden in het donker. Deze nachtlicht kan je activeren en deactiveren door twee keer te tikken op de bovenkant van het apparaat.
Als laatst is het mogelijk om je smartphone op te laden en heeft de display een automatische helderheid functie waardoor het leesbaar blijft bij verlichting en donkerder wordt als je slaapt.
Bekijk de Philips HF3531/01 bij deze vertrouwde webshops:
|
Amazon.nl
|
€149,99
2 nieuw voor €149,99
|
Bekijken |
|
Bol.com
|
€150,00 | Bekijken |
Een wake up light is een speciaal ontworpen wekker die je op een natuurlijke manier wakker zult maken. Deze wekker maakt gebruik van lichteffecten en probeert zo eigenlijk de zonsopgang of zonsondergang na te bootsen.
Het zal beginnen met een zachte kleur en steeds geleidelijker veranderen naar een fellere kleur. Daarnaast kun je ook met de meeste wake up light gebruik maken van natuurlijke geluiden of muziek om samen met het lichteffect op een fijne en natuurlijke manier wakker te worden.
Er zijn meerdere redenen om een wake up light aan te schaffen. Dit komt doordat een wake up light vele voordelen met zich mee brengt. De belangrijkste is dat je op een natuurlijke manier je dag kan starten. Waardoor je beter uitgerust wakker wordt en een productievere dag zal hebben.
Daarnaast zal het op de lange termijn de kwaliteit van jouw slaap verbeteren. Dit zal uiteindelijk ook weer leiden tot een productievere dag en het beter presteren gedurende dag.
Verder zal het gebruik van een wake up light ook de stress verminderen. Waardoor je met een minder hectisch en fijner gevoel je dag kan beginnen. Vergeleken met een wekker die een scherp geluid heeft waardoor je met schrik wakker gemaakt wordt, wat indirect voor wat stress kan zorgen.
De duur van een wake up light om te verlichten zal per wake up light verschillen. Vaak varieert dit tussen de 30 minuten en een uur. Dit is namelijk per apparaat afhankelijk van hoe jij hem instelt en wat de mogelijkheden van de wake up light is.
Het langzaam verlichten zorgt ervoor dat het je lichaam geleidelijk zal voorbereiden op het ontwaken, zodat je de tijd krijgt om uitgerust wakker te kunnen worden.
Al eerder is er aangegeven dat een standaard (mobiele) wekker jou zal wakker maken met een scherp en luid geluid. Hierdoor zal je vaak indirect eigenlijk wakker schrikken in plaats van op een natuurlijke manier wakker worden.
Een wake up light daar in tegen zal jou niet met een scherp geluid wakker maken of waardoor jij met een schrik wakker zult worden. Hieronder staan nog enkele redenen waarom een wake up light beter zal zijn dan een standaard wekker:
Tijdens je zoektocht is het belangrijk dat je niet zomaar een wake up light gaat aanschaffen. Het is belangrijk om op bepaalde punten te letten. Hieronder beschrijven wij enkele belangrijke factoren waarop jij kan letten bij het aanschaffen van een wake up light.
Bij je zoektocht naar een wake up light kan het verstandig zijn om rekening te houden met het voedingstype, zodat de voedingstype bij jouw behoeften zal passen. Een wake up light kan namelijk aangedreven worden door verschillende soorten voedingen.
Hieronder de voorbeelden van de verschillende soorten voedingen:
Een wake up light kan verschillende kleuren hebben. Elk kleur heeft daarnaast ook vaak een ander effect. Het is verstandig om te letten op welk kleur de wake up light biedt, zodat het bij jouw behoeften past. Hieronder worden de meest voorkomende kleuren beschreven:
Ook kan de bediening voor jou een belangrijke factor zijn. Een wake up light kan op verschillende manieren bedient worden. Het is aan jouw de voorkeur wat jezelf liever wilt. Hieronder de meest voorkomende manieren om een wake up light te bedienen:
De functies van een wake up light kan de beslissende factor zijn om de wake up light aan te schaffen. Per wake up light kunnen de functies namelijk variëren.
Denk aan: veranderende kleuren, natuurlijke geluiden, snooze-functie, instelbare lichtintensiteit, dimfunctie, FM-radio en/-of bluetooth-connectiviteit. Het is verstandig om van te voren al idee te hebben welke functies jij graag sowieso zou willen op jou wake up light.
Het voordeel van een wake up light is dat het jou op een natuurlijke manier wakker laat worden. Het zorgt voor een fijner en minder schokkende ontwaking uit de slaap. Dit zal zorgen dat jij een beter slaapcyclus krijgt waardoor je meer energie overhoudt op een dag en minder vermoeid of gestrest bent.
Verder kan het ook nog eens zorgen dat je minder zal snoozen, wat ook weer de kans verkleint dat je later op de dag vermoeid zal raken. Als laatst is een wake up light in de meeste gevallen ook helemaal aan te passen aan jouw persoonlijke voorkeuren en is het gemakkelijk te bedienen.
Al met al is een wake up light een een zeer goede oplossing voor de gebruikers die 's ochtends op zoek zijn naar een ontspannen en natuurlijke manier om wakker te worden. Maar kan ook gebruikt worden om in slaap te kunnen vallen.
Het licht van een wake up light probeert jouw lichaam te helpen bij het verbeteren van de slaapcyclus, zodat je een betere stemming, minder vermoeidheid/-stress en meer energie krijgt.
Het is verstandig om van te voren al ongeveer te weten waarnaar jij opzoek bent in een wake up light. Denk hierbij aan de mogelijke functies en daarnaast kan het uiterlijk en de prijzen natuurlijk ook een rol spelen.
Verder kun je haast geen verkeerde beslissing nemen als je een keuze maakt uit onze top 5 lijst. De kwaliteit van elk wake up light is allemaal even goed alleen de functionaliteiten, uiterlijk en de prijzen zullen verschillen.
